טראומה, פוסט טראומה- ויחסים

טראומה אינה נשארת תמיד בעבר

לעיתים היא ממשיכה לפעול בתוך החיים עצמם— באופן שבו אדם חווה קרבה, ביטחון, פחד, שליטה, שתיקה או פגיעּות. זוהי פוסט טראומה

אנשים המתמודדים עם פוסט טראומה מתארים תחושה שמשהו בתוכם ממשיך להגיב גם כאשר הסכנה - הטראומה- כבר חלפה:

• דריכות מתמשכת
• קושי להירגע
• פחד מקרבה או אובדן
• ריחוק רגשי
• קושי לסמוך
• תחושת אשמה או בושה
• דפוסים חוזרים בתוך קשרים
• קונפליקטים זוגיים או משפחתיים

לעיתים מדובר באירוע טראומטי ברור ומוגדר, ולעיתים בחוויות מתמשכות או מורכבות

יותר— מצבים שבהם

האדם נאלץ לאורך זמן לחיות בתוך פחד, חוסר ודאות, פגיעה או יחסי כוח קשים

איך אני עובדת

אני אינני רואה בטיפול תהליך שבו אדם אחד ”יודע“ ואדם אחר מקבל תשובות

העבודה הטיפולית היא ניסיון משותף להבין כיצד הטראומה ממשיכה לפעול בתוך החיים בהווה — בתוך הגוף, הרגש, החשיבה והיחסים
טיפול אינו מבוסס על פתרונות כלליים או על נוסחאות שמתאימות לכולם

לכל אדם יש היסטוריה, מבנה נפשי וקשרים ייחודיים, ולכן גם הדרך הטיפולית צריכה להיבנות מתוך המפגש עצמו.

בעבודה המשותפת אנו מנסים להתקרב, בזהירות אך ללא הימנעות,

גם למקומות שקשה לשאת:

• פחד
• בושה
• כעס
• שתיקה
• תלות
• אמביוולנטיות
• חוויות של שליטה או פגיעה

לעיתים דווקא המקומות שקשה ביותר להתקרב אליהם הם אלה שממשיכים להשפיע בעוצמה על החיים